Suppen mit Bohnen in Dosen

Wenn Sie von Suppen mit Bohnen in Dosen hören, stellen Sie sich sofort ein dichtes, duftendes und unglaublich reichhaltiges Gericht vor, das speziell für die kalte Jahreszeit kreiert wurde. Und das ist tatsächlich so. Bohnensuppe ist so reichhaltig, schmackhaft und gemütlich, dass sie einfach perfekt für kalte, bewölkte Tage ist. Darüber hinaus Suppen mit Dosen Bohnen – das ist die gleiche “Wand-Zashchalochka” für die Besitzer, die die Familie in einer Zeit der Knappheit ernähren wollen. Solche Suppen werden extrem schnell und einfach zubereitet, was Zeit und Mühe spart, während das Endergebnis alle Erwartungen übertrifft. Probieren Sie es selbst aus!

Suppen können weiße und rote Bohnen in Dosen und Dosen Bohnen in Tomatensauce verwendet werden – weil es unglaublich leckere Tomatensuppe stellte sich heraus, ohne Tomatenmark oder frischen Tomaten hinzufügen. Vor dem Legen der Bohnen in die Suppe in ein Sieb geworfen werden und unter einem Strahl von kaltem Wasser gespült werden. Suppe Suppe verwendet – Gemüse, Fleisch oder Pilze. Ausgezeichnete Bohnen Unternehmen in der Suppe werden die Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, Sellerie, Pilze und einige Getreide wie Reis, Knoblauch, Pfeffer, Koriander, Kümmel, Basilikum, Thymian, Oregano, Hopfen-suneli machen und Lorbeerblätter perfekt den Geschmack von Leguminosen auf dem Weg. Gemüse in Suppe kann in Form von Braten oder in roher Form hinzugefügt werden, wodurch Sie eine Diät Version des Gerichts bekommen können. Vergessen Sie nicht das Grün – Petersilie, Koriander oder Dill sind nicht überflüssig.

Technologie der Vorbereitung der Suppe mit Bohnen in Dosen ist unglaublich einfach – Sie müssen nur die Zutaten in Wasser oder Brühe, und am Ende kochen, fügen Sie die Bohnen aus dem Glas und Gewürzen abschmecken. Da Bohnen in Dosen müssen die Höhe ihrer Bereitschaft in dem Prozess mit dieser Aufgabe nicht Einweichen, Kochen oder überwachen die Suppe des Kochens in der Lage, auch unerfahrene Köche zu bewältigen. Kochen Bohnensuppe kann so weit wie möglich vereinfacht werden, wenn man es in multivarka kochen – für, dass alle Komponenten sollten in einer Schüssel Multivarki platziert werden, Wasser und legen Sie den gewünschten Modus. Multivarka ermöglicht Ihnen auch, Bohnensuppe mit einer sehr dicken Konsistenz zu erhalten.

Suppen mit Dosen Bohnen ist eine gute Möglichkeit, die Diät-Menü zu diversifizieren, wegen seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften, Bohnen können leicht Fleisch ersetzen. Bohnen sind eine Quelle für hochwertiges Protein und wertvolle Aminosäuren sowie für den Körper wichtige Vitamine und Mineralien. Wenn Sie also Suppen mit Bohnen in Dosen zubereiten, erhalten Sie einen doppelten Vorteil – ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht und gesundheitliche Vorteile. Wir empfehlen, dies mit unseren Rezepten persönlich sicherzustellen!

Gemüsesuppe mit Dosen Bohnen

Zutaten:
1 Dose rote Bohnen in Dosen,
3-4 Kartoffeln,
1 kleine Zwiebel,
1 Karotte,
1 bulgarischer Pfeffer,
1-2 Esslöffel Tomatenmark,
Pflanzenfett,
Salz und Gewürze nach Geschmack,
Grüns.

Vorbereitung:
Die gewürfelten Kartoffeln mit 1 Liter Wasser gießen. Leicht salzen, zum Kochen bringen und ca. 15 Minuten kochen lassen. Während die Kartoffeln gekocht werden, das Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die fein gehackten Zwiebeln etwa 2 bis 3 Minuten goldbraun braten. Dann fügen Sie geriebene Karotte und gewürfelte Paprika auf einer großen Reibe hinzu. Bedecken Sie und kochen Sie für ungefähr 7-8 Minuten weich, indem Sie etwas Wasser hinzufügen. Dann das Gemüse mit Tomatenmark rühren und 1-2 Minuten kochen lassen. Fügen Sie die Bratpfanne zu den Kartoffeln hinzu, wobei die Dosenbohnen unter dem Wasserhahn gewaschen werden. Kochen Sie für 5 Minuten, fügen Sie dann Salz hinzu und fügen Sie Gewürze hinzu, um zu schmecken. Die Suppe 15 Minuten unter dem Deckel stehen lassen, dann servieren, mit Kräutern bestreuen.

Bohnensuppe mit Pilzen

Zutaten:
500 g weiße Bohnen in Dosen,
3-4 große Champignons,
1 Zwiebel,
1 Karotte,
3 Esslöffel Mehl,
1 Esslöffel Pflanzenöl,
2-3 Lorbeerblätter,
Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack,
Petersilie Greens.

Vorbereitung:
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer Pfanne und braten Sie die gehackte Zwiebel für 2 Minuten. Pilze in dünne Scheiben schneiden und noch 2 Minuten braten. Fügen Sie die geriebene Karotte hinzu und grillen Sie 2 Minuten lang. Danach Mehl hinzufügen, gründlich mischen und ca. 3-4 Minuten kochen. Kochen Sie das Wasser in einem Topf und fügen Sie den Braten, Dosen Bohnen und Lorbeerblatt hinzu. 10-15 Minuten kochen, dann mit Salz und Pfeffer würzen. Streuen Sie die Suppe mit gehackter Petersilie, schalten Sie den Herd aus und lassen Sie die Suppe 20-30 Minuten unter dem Deckel brühen.

Bohnensuppe mit geschmolzenem Käse

Zutaten:
1 Dose eingemachte weiße Bohnen,
300 g Fleisch,
1 Zwiebel,
1 Karotte,
2 Stangen Sellerie,
2 Schmelzkäse,
2 Knoblauchzehen,
2-3 Lorbeerblätter,
Pflanzenfett,
Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken.

Vorbereitung:
Bereiten Sie die Fleischbrühe zu, kochen Sie das Fleisch in einem Topf, bis gekocht. In einer Pfanne etwas Pflanzenöl vorheizen und das gehackte Gemüse 5-7 Minuten anbraten. In der fertigen Brühe fügen Sie geröstete, gehackte oder durch die Knoblauchpresse, in Scheiben geschnittene kleine Würfel aus geschmolzenem Käse und Bohnen in Dosen. Gut umrühren, bis sich der Käse auflöst, Lorbeerblatt hinzufügen, salzen und pfeffern. Kochen Sie für ca. 5 Minuten.

Tomatensuppe mit Bohnen und Reis

Zutaten:
1 Dose Bohnen in Tomatensauce,
1 Glas Langkornreis,
300 g Hühnerfleisch,
1 Karotte,
1 kleine Paprika,
1 TL gemahlene Paprikaschoten,
Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken,
Grüns.

Vorbereitung:
Bereiten Sie Hühnerbrühe vor, indem Sie das Hühnchen in 2 Liter Salzwasser für etwa 30 Minuten kochen. Gekochten Reis in die kochende Brühe geben und 5 bis 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Fügen Sie die geriebene Karotte hinzu, schneiden Sie in dünne Streifen von bulgarischem Pfeffer und Bohnen zusammen mit Tomatensauce. Wenn die Tomatensoße nicht ausreicht, um einen reichen Geschmack zu erzeugen, können Sie zusätzlich Tomatenmark hinzufügen. Kochen Sie die Suppe für 10-12 Minuten, dann fügen Sie Salz hinzu und fügen Sie den Paprika hinzu. Die Suppe 30 Minuten unter dem Deckel ruhen lassen, in Teller gießen, mit gehackten Kräutern bestreuen und servieren.

In Büchsen konservierte Bohnensuppe mit Zucchini

Zutaten:
300 g weiße Bohnen in Dosen,
3 Kartoffeln,
1 kleine Zwiebel,
1 Karotte,
1 kleines Gemüsemark,
1 Liter Brühe,
Pflanzenfett,
Salz und Gewürze nach Geschmack.

Vorbereitung:
In den Topf gewürfelte Kartoffeln und Zucchini geben. Wenn die Zucchini reif ist, wird empfohlen, die Haut abzuschälen und die Samen zu entfernen. Das Gemüse mit Brühe gießen, aufkochen und kochen, bis das Gemüse weich ist, von 10 bis 15 Minuten. Während das Gemüse gekocht wird, die gehackten Zwiebeln und Karotten in Pflanzenöl anbraten. Das Gemüse in die Suppe geben und 5 Minuten kochen lassen. Die Bohnen unter den Wasserhahn geben, zum Kochen bringen und etwa 3 Minuten kochen lassen. Danach muss die Suppe mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine gemischt werden, bis eine einheitliche Konsistenz erreicht ist. Wenn solche Küchengeräte nicht verfügbar sind, sollte die Suppe durch ein Sieb gewischt werden. Die Suppe salzen und die Gewürze nach Geschmack hinzufügen. Mit Croutons Weißbrot servieren.

Bohnensuppe im mexikanischen Stil

Zutaten:
300 g Bohnen in Dosen,
200 g gehacktes Schweinefleisch,
1 kleine Zwiebel,
2 fleischige Tomaten,
1 Knoblauchzehe,
600 ml Hühnerbrühe,
1 TL gemahlener Chili,
1 TL gemahlener Kreuzkümmel,
1/2 Teelöffel getrockneter Oregano,
1/2 Teelöffel Salz,
Pflanzenfett,
Sauerrahm und Koriander zum Abfüllen.

Vorbereitung:
In einem großen Topf das Pflanzenöl erhitzen und das Hackfleisch braten, bis es gar ist. Fügen Sie die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch hinzu, rühren Sie und braten Sie, die Zwiebeln werden nicht weich, ungefähr 3 Minuten. Fügen Sie gehackte Tomaten, Bohnen, Brühe und Gewürze hinzu. Aufkochen, Hitze reduzieren und ca. 15 Minuten kochen lassen. Fertigsuppe bestreut mit Koriander und serviert mit saurer Sahne.

Suppe mit Bohnen in Dosen, geräuchertem Schinken und Sellerie

Zutaten:
300 g weiße Bohnen in Dosen,
500 g geräucherter Schinken,
1 kleine Zwiebel,
1 Karotte,
2-3 Stangen Sellerie,
2-3 Knoblauchzehen,
1 Esslöffel Pflanzenöl,
Salz und Gewürze nach Geschmack,
frische Petersilie.

Vorbereitung:
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze. Fügen Sie gehackte Zwiebel hinzu und braten Sie für ungefähr 3-4 Minuten. Fügen Sie gehackte Karotten hinzu und kochen Sie für weitere 5 Minuten. Gehackten Sellerie und gehackten Knoblauch hinzufügen, nicht länger als 1 Minute kochen lassen. Danach gehackte Scheiben geräucherten Schinken hinzufügen und 1,5 Liter Wasser hinzufügen. Bei schwacher Hitze ca. 20-25 Minuten kochen. Fügen Sie in Dosen Bohnen, Salz und Gewürze hinzu, um zu schmecken. Etwa 10 Minuten kochen, dann die Pfanne mit einem Deckel abdecken und die Suppe 10-15 Minuten ziehen lassen. Die Suppe auf Teller verteilen und servieren, mit frischer Petersilie bestreuen.

Suppen mit Bohnen in Dosen wird einen Ehrenplatz in der Ernährung nehmen, denn dank seiner wunderbaren Geschmack und die Vorteile, die sie schnell in den Körper, warm in der Kälte sättigen und geben Kraft und Einfachheit ihrer Herstellung werden Sie Zeit und Energie zu sparen. Guten Appetit!

Svetlana Popova