Co se lidé bojí: Top 10 fóbií

Ať se otřesete z pohledu na pavouk nebo se bojíte letu na letadle, ve skutečnosti je spousta fóbií. Přibližně 10 procent lidí v každém státě trpí určitým typem fobie. Zde jsou nejběžnější z nich.

Zubař

Existuje jen málo lidí, kteří s radostí skočí při pomyšlení na nadcházející postup odstraňování plaku. Rovněž 9 až 20 procent lidí, podle jednoho z průzkumů na internetu, se často vyhýbá zubařům kvůli strachu nebo úzkosti. Plný rozsah dentální fobie je vážnější jev, kdy se člověk za každou cenu baví z návštěvy zubaře. Lidé trpící takovou fobií navštěvují zubního lékaře pouze tehdy, když se bolest stává nesnesitelnou.

Různé faktory brání tomu, aby osoba navštívila zubaře – to je špatná zkušenost v minulosti a strach z injekcí a pocity bezmocnosti. Ale jak se dostanete k zubnímu lékaři, pokud je problém se zuby zřejmý? Především je třeba si uvědomit, že dobrý zubní lékař, když pracuje s klientem, chce, aby byl pobyt na stomatologickém křesle co nejkomfortnější.

Psi

Dokonce i přátelé nejmenší osoby mohou strašit ty, kteří trpí cynofobií k smrti (strach z psů) k smrti. Lidé obvykle vyvíjejí tuto fóbii, když je kousí psa, nebo vidí, že pes napadá jinou osobu. Někteří lidé však získají tento druh fobie pouze z toho, že psi někdy kousají.

Strach z létání

Pro více než 80 milionů lidí po celém světě neexistuje žádná taková věc jako “přátelské nebe”. Tyto strachy se pohybují od mírně vnímatelného pocitu strachu až po přítomnost letecké fobie, která znemožňuje použití letecké dopravy osobě bez ohledu na cenu jízdenky.

Podle profesorky psychiatrie Barbary Rotbaumové, kteří trpí aviafobií, spadají do dvou kategorií: těch, kteří se bojí letecké havárie, a těch, kteří se obávají uzavřeného prostoru.

Stejně jako u ostatních fóbií se sotva vnímá rozumné vysvětlení důvodů někdy nevhodných zážitků a velmi malá rizika havárie. Například, případy úmrtí v nehod činí přibližně 1 až 20000 ve srovnání s 100 1 úmrtí dochází při nehodách, nebo 1 z 5 na poruchy kardio – cévních onemocnění. Nicméně metody léčby tohoto typu fobie, jako je kognitivně-behaviorální terapie, stejně jako virtuální realita, jsou velmi žádoucí a vedou k očekávaným výsledkům.

Hrom a blesk

Prasknutí hromů a blesků může vést k tomu, že srdce potírá tvrdé a dlaně. To se děje u lidí s vážnou phobicí počasí. Ve skutečnosti, podle Johna Westfelda z University of Iowa, někteří dokonce přestěhovat do oblastí s klidným a klidným počasím.

Westfeld poznamenává, že když dotazoval většinu vysokoškolských studentů v roce 2006, 73 procent účastníků zaznamenalo přítomnost “mírného pocitu strachu z určitých povětrnostních podmínek”. Westfeld to také věří kruh lidí s fobií počasí je ve skutečnosti mnohem širší. „Mnoho lidí, které jsem dotazovaných uvedlo, že nerad o tom mluvit, takže se nikomu o své fobie nikdy neřekl, a v některých případech, že nevěděl, tento druh fobie i nejbližší“.

Pokud jde o léčbu, Westfeld v tomto případě doporučuje kombinovat sociální podporu s přesnými informacemi a také školení lidí o způsobech, jak se vyrovnat s úzkostí a panikou.

Tma

Pro mnoho dětí je vypnutí světla skutečným problémem, příchodem imaginárních darebáčků apod., Které způsobují, že se skrývají pod postelí nebo ve skříni. Ve skutečnosti je strach z temnoty jedním z největších dětských obav. “Jsme vždy překvapeni, na jaké myšlenky děti vyjadřují a co věří,” řekl Thomas Olendik, profesor psychologie a ředitel dětského centra. Ačkoli tento strach prochází věkem, v některých případech může zůstat pocit úzkosti, který později, v dospělosti v nepřítomnosti léčby se vyvíjí do fobie nazývané nitropobie.

Výška

Pokud máte nervózní vzrušení, stojíte na střeše domu nebo se díváte z výšky dolů, pak nejste sám ve svých obavách. Strach z výšek je jednou z nejčastějších fóbií, která se po strachu z veřejného mluvení řadí k druhému z počtu utrpení. Tímto způsobem, takzvaná akrophobia trpí 3 až 5 procenty světové populace.

Předtím experti věřili, že tento druh fobie se objevuje v důsledku iracionálních obav, nová studie se objevila na opačných závěrech. V něm byli účastníci požádáni, aby odhadli výšku budovy dvakrát – poprvé, stojící na zemi, a podruhé, že na střeše budovy. Ve srovnání s těmito účastníky, jejichž body potřebné průchodem testu pro detekci přítomnosti strach z velkých výšek byly minimální, ti, kteří jsou nejvíce strach z výšek, posoudil výšku budovy ze země 3 metry více, a, je na střeše, 12 metrů více.

Studie to dokázala akropobní lidé, budovy se zdají být vyšší.

Okolo lidí

V případě, že pouhá myšlenka, že budete muset mluvit před přeplněné diváky dělá červenat, zvýšení pocení a způsobuje těžkou úzkost v žaludku, to je jeden z hlavních rysů sociální fobie. A záležitost není omezena na veřejné vystoupení, s touto fobií člověk nemůže někdy jíst nebo pít za přítomnosti cizích lidí. Tento strach se obvykle objevuje v dospívání, přibližně ve věku 13 let.

Otevřené prostory

Asi 7-8 milionů lidí na celém světě trpí agorafobií, což je strach z otevřených prostranství, stejně jako duševní porucha, při které je strach z davu, což může vést k neočekávaným akcí. Také tento bezvědomý strach, který se při průjezdu prožívá bez eskortování rozsáhlé oblasti nebo opuštěné ulice, se projevuje jako ochranný mechanismus. Tato fóbie může být získána kvůli strachu z něčeho, co je spojeno s lidmi a emočního trauma lidí.

Pavouci

Většina lidí začíná alespoň při pohledu na pavouka, ale ženy, které se bojí těchto stvoření, jsou čtyřikrát víc než muži. V jedné studii bylo zjištěno, že Jedenáctiměsíční dívka se na rozdíl od chlapce rychle naučila spojovat obrazy pavouků a hadů s hrozným výrazem.

Z evolučního hlediska to lze snadno vysvětlit, protože ženy při sběru jídla neustále čelí. Výsledkem bylo rychlé odstranění pavouka z místa detekce, které pomohlo udržet sebe i dítě v bezpečí.

Hadi

Jedná se o jednu z nejčastějších fóbií, která byla pozorována také u lidí od dávných dob. Podle jedné studie, mezi mnoha obrazy, které nejsou život ohrožující, jak děti, tak i dospělí poznamenali hady rychleji než zjistili žáby nebo květiny. Podle vědců je to schopnost okamžitě detekovat had, pravděpodobně pomohla našim předkům přežít ve volné přírodě.