20 fapte psihologice pe care nu le știai despre tine

Psihicul uman rămâne unul dintre cele mai mari mistere din lume.

Deși cercetătorii au învățat multe date interesante despre caracteristicile psihologice ale omului, și chiar poate prezice comportamentul nostru, bazat pe anumite reguli, rămâne încă nerecunoscut.

Știți cât de greșite sunt amintirile, cât de mult se formează obiceiurile sau numărul de prieteni, pe care le puteți cumpăra?

Iată aceste și alte fapte psihologice care vă vor ajuta să vă cunoașteți mai bine.

1. suferiți de “neatenție”

Dacă nu ați auzit nimic despre asta experiment “gorila invizibilă”, urmăriți următorul videoclip. Trebuie să calculați numărul de pași pe care oamenii l-au făcut în tricouri albe (consultați videoclipul înainte de a citi textul mai departe).

Acesta este un exemplu de ceea ce se numește “orbirea neatenției“Ideea este că suntem adesea orbi la ceea ce se întâmplă literalmente” sub nas “, dacă suntem orientați spre o altă sarcină.

În acest caz, un om într-un costum de gorilă trece prin grupul de jucători, se oprește și merge. Participanții implicați în numărarea trece, de multe ori nu observa gorila. Mai mult decât atât, cei care știu despre apariția gorile devin chiar mai neatent și a trecut de alte modificări (cum ar fi schimbarea culorii de perdele, lăsând o fată).

2. Puteți să vă amintiți doar 3-4 elemente la un moment dat

Există regulă “a numărului magic 7 plus minus 2”, conform căruia o persoană nu poate stoca mai mult de 5-9 blocuri de informații la un moment dat. Majoritatea informațiilor din memoria de scurtă durată sunt stocate timp de 20-30 de secunde, după care o uităm repede, numai dacă nu repetăm ​​din nou și din nou.

Deși majoritatea oamenilor pot ocupa aproximativ 7 cifre în memorie pentru o perioadă scurtă de timp, este aproape imposibil să păstrăm în minte 10 cifre.

Cercetările recente arată că suntem capabili să stocăm și mai puțin: aproximativ 3-4 blocuri de informații la un moment dat. Și, deși încercăm să grupăm datele pe care le primim, memoria noastră pe termen scurt rămâne în continuare destul de limitată.

De exemplu, un număr de telefon este împărțit în mai multe seturi de numere, astfel încât să putem aminti cu ușurință.

3. Nu percepem combinația de roșu și albastru

Deși aceste culori sunt folosite în multe steaguri naționale, roșul și albastrul sunt greu de perceput de către ochii noștri când sunt unul lângă celălalt.

Acest lucru se datorează unui efect numit “cromo-stereopsis”, ceea ce face ca unele culori să “iasă”, iar altele să fie îndepărtate. Asta este provoacă iritarea și ochii obosiți.

Acest efect este cel mai pronunțat atunci când combinația de culori roșii și albastre, precum și culori roșii și verzi.

4. Vedeți lucrurile în mod diferit decât le percepeți

Potrivit studiului, Universitatea din Cambridge, “nezhavno în kaokm podyakre rpasoloezhny bkuvy în slvoe. Smaoe vaonzhe este pearvya chotby și ponesdyalya bkuva blyi pe svioh Mets”.

Chiar dacă literele rămase sunt amestecate, puteți citi propoziția. Acest lucru se datorează faptului creierul uman nu citește fiecare literă, ci cuvântul ca întreg. El procesează în mod constant de informații, care sunt primite de la simțuri și modul în care percep informațiile (cuvinte) sunt, de obicei diferite de ceea ce vedeți (litere împletite).

5. Aveți posibilitatea să păstrați atenția aproape timp de aproximativ 10 minute

Chiar dacă vă aflați într-o întâlnire, sunteți interesat de subiect și persoana este interesantă în stabilirea subiectului, atenția maximă pe care o puteți menține este de 7-10 minute. După aceasta, atenția va începe să slăbească și trebuie să faceți o pauză pentru a vă menține interesul.

6. Abilitatea de a amâna apare din copilărie

Abilitatea ta de a amâna satisfacerea imediată a dorințelor tale apare chiar și în copilăria timpurie. Persoanele care, de la o vârstă fragedă, puteau să-și piardă plăcerea, au fost mai bune la școală și s-au confruntat mai bine cu stresul și dezamăgirea.

7. Visezim 30% din timp

Îți place să stea în nori? Potrivit psihologilor, toți ne place să ne răsplătim visele, cel puțin 30% din timp. Unii dintre noi sunt chiar mai mulți, dar acest lucru nu este întotdeauna un lucru rău. Cercetătorii susțin că persoanele care doresc să viseze, de regulă, sunt mai inventive și rezolvă mai bine diferite probleme.

8. Obiceiurile se formează în decurs de 66 de zile

Oamenii de știință care studiază timpul în care aceste sau aceste acțiuni devin obișnuite, au constatat că avem nevoie de aproximativ 66 de zile în medie.

Cu cât este mai complexă comportamentul pe care dorim să-l dobândim, cu atât mai mult avem nevoie. Deci, pentru cei care doresc să dobândească obiceiul de a face exercitii fizice, de obicei, este necesar de 1,5 ori mai mare, astfel încât acesta devine automat, decât cei care au întocmit obiceiul de a manca fructe la masa de prânz. Chiar dacă ți-e dor de o zi sau două, aceasta nu va afecta momentul achiziției obiceiul, dar a ratat prea multe zile consecutive poate încetini procesul de.

9. Suprevești reacția ta la evenimente viitoare

Nu anticipăm viitorul foarte bine. Mai precis, ne supraestimează reacția noastră la evenimente viitoare, fie plăcute, fie negative.

Studiile au arătat că oamenii cred că evenimente pozitive, cum ar fi căsătoria sau câștigul mare, îi vor face mult mai fericiți decât era de fapt. De asemenea, considerăm că evenimente negative, cum ar fi pierderea muncii sau un accident, ne vor determina să fim mult mai deprimați decât în ​​realitate.

10. Învinuiți o altă persoană, nu situația (și situația, nu dvs.)

Amintiți-vă când așteptați o altă persoană care a întârziat la întâlnire. Cel mai probabil, i-ai explicat întârzierea prin iresponsabilitate și neascultare. În aceeași situație, ați scos întârzierea dvs. la circumstanțe externe (blocaje de trafic).

În psihologie, acest lucru se numește “eroare de atribuire fundamentală„- adică, tendința de a da vina pe comportamentul altora prin caracteristici interne ale persoanei și comportamentul acestora. – factori externi (“ Nu am avut de ales „“ nu am fost norocos „) Din păcate, chiar și fiind conștienți de tendința noastră de a face judecăți nedrepte, vom continua să comită această eroare fundamentală.

11. Numărul de prieteni pe care îl puteți avea este limitat

Chiar dacă vă puteți lăuda cu câteva mii de prieteni pe rețelele sociale, de fapt, aveți mult mai puțin. Psihologii și antropologii au identificat “numărul Dunbar” – adică numărul maxim de legături strânse pe care o poate avea o persoană și variază de la 50 la 150.

12. Nu puteți ignora mâncarea, sexul și pericolul

Ați observat că oamenii întotdeauna se opresc să privească scene de accidente. De fapt, nu putem ignora situația de pericol. Fiecare persoană are cea mai veche structură a creierului care este responsabilă pentru supraviețuire și mă întreabă: “Pot să mănânc asta? Este posibil să mă ocup de acest sex?.

Alimente, sex și pericol – asta-i tot ce-i pasă. La urma urmei, fără hrană, o persoană va muri, fără sex, genul nu va continua, iar dacă o persoană moare, primele două puncte nu vor face sens.

13. Știi cum să faci lucruri pe care nu le-ai făcut niciodată înainte

Imaginați-vă că nu ați văzut niciodată un iPad, dar v-ați dat și v-ați oferit să citiți cărți despre el. Chiar înainte de a porni iPad-ul și a începe să-l utilizați, va exista deja un model în mintea ta despre cum să citești cărți cu el. Veți avea presupuneri despre modul în care cartea va arăta pe ecran, despre caracteristicile pe care le puteți utiliza și cum o veți face.

Cu alte cuvinte aveți un “model mental” citind o carte dintr-o tabletă, chiar dacă nu ați făcut-o niciodată. Modelul dvs. mental va fi diferit de modelul pe care o persoană care a citit cărți electronice și pe cineva care nu știe ce iPad este.

Modelele noastre mentale se bazează pe fapte incomplete, experiență trecută și chiar reprezentare intuitivă.

14. Vrei mai multe alegeri decât poți să învingi

Dacă mergeți la orice supermarket, veți vedea un sortiment vast de produse, și toate pentru că oamenii au nevoie de o mulțime de opțiuni.

Într-un studiu realizat într-un supermarket, cercetătorii au prezentat participanților 6 tipuri de gem, urmate de 24 de tipuri de gem. Și deși oamenii se opreau adesea la ghișeu cu 24 de tipuri de gem, aveau de 6 ori mai multe șanse de a cumpăra gem pe un tejghea cu 6 tipuri de gem.

Acest lucru este explicat pur și simplu: în ciuda faptului că ne pare că dorim mai mult, creierul nostru poate face față doar unui număr limitat de elemente simultan.

15. Sunteți mai fericit când ceva este ocupat

Imaginați-vă că vă aflați la aeroport și trebuie să ridicați bagajele. În acest caz, aveți nevoie de aproximativ 12 minute pentru a ajunge la zona de revendicare a bagajelor. Când veniți la centura de livrare a bagajelor, luați imediat valiza. Cât de nerăbdător vă simțiți?

Acum încercați să vă imaginați o situație similară, dar doar ajungeți la banda de distribuție în 2 minute și așteptați bagajul dumneavoastră timp de 10 minute. Deși în ambele situații, luarea bagajelor ți-a luat 12 minute, în al doilea caz ai fost probabil mai nerăbdător și nefericit.

Dacă o persoană nu are nici un motiv să fie activă, el decide să nu facă nimic. Și, deși ne ajută să economisim energie, neajunsul ne face să ne simțim nerabdatori și nefericiți.

16. Majoritatea deciziilor pe care le accepți subconștient

Deși ne place să credem că toate deciziile noastre sunt atent monitorizate și gândite, cercetările sugerează acest lucru deciziile de zi cu zi sunt de fapt subconștient, și are un motiv.

În fiecare secundă, creierul nostru atacă mai mult de 11 milioane de unități individuale de date și, din moment ce nu putem verifica cu atenție toate acestea, mintea noastră subconștientă ne ajută să luăm o decizie.

17. Vă remakeți amintirile

Ne percepem amintirile ca mici “filme” pe care le pierdem în capul nostru și credem că acestea sunt stocate la fel ca videoclipul din calculatorul nostru. Totuși, acest lucru nu este cazul.

De fiecare dată, Când te duci înapoi la un eveniment, îl schimbi, deoarece căile neuronale sunt activate diferit de fiecare dată. Acest lucru poate fi influențat de evenimentele ulterioare și dorința de a completa golurile din memorie. Deci, de exemplu, nu vă amintiți cine altcineva a fost la întâlnirea rudelor, dar de vreme ce mătușa dvs. de obicei era prezentă, puteți să o includeți în memoria dvs..

18. Nu puteți face mai multe lucruri deodată

Dacă credeți că puteți face mai multe lucruri simultan, vă greșiți.

Oamenii de stiinta au dovedit asta Nu putem face 2-3 lucruri deodată. Desigur, putem merge și, în același timp, să vorbim cu prietenul nostru, dar creierul nostru se concentrează asupra unei singure funcții prioritare la un moment dat. Acest lucru sugerează că nu ne putem gândi la două lucruri diferite în același timp.

19. Amintirile cele mai vii sunt greșite

Amintirile de evenimente incitante si dramatice sunt numite in psihologie “Flash vospominaniya-“și, după cum sa dovedit, sunt pline de greșeli.

Exemple cunoscute ale acestui fenomen sunt evenimentele legate de 11 septembrie. Psihologii au cerut participanților să descrie în detaliu ce au făcut, unde au fost și alte detalii legate de acest eveniment, imediat după atacul terorist și în 3 ani. Sa dovedit că 90% din descrierile ulterioare au fost diferite de descrierile originale. Mulți oameni pot descrie în detaliu, unde și ce au făcut în momentul în care au auzit știrile. Problema este numai că aceste detalii sunt incorecte, deoarece emoții puternice asociate cu memoria, distorsionează amintirile.

20. Creierul dumneavoastră este, de asemenea, activ în somn, ca în timpul vegherii

Când dormi și vezi vise, creierul tău procesează și unește experiența din toată ziua, creează asociații din informațiile primite, decide ce să-și amintească și ce să uite.

Desigur, ați auzit adesea sfatul pentru a “dormi bine” înainte de examen sau un eveniment important. Dacă doriți să vă aduceți aminte ce ați învățat, cel mai bine este să vă culcați după ce ați învățat materialul și înainte de a vă aminti.