Was passiert, wenn Sie aufhören, Ihre Haare mit Shampoo zu waschen?

Laut einigen Leuten wird nichts Schreckliches passieren. Bewegung gegen Shampoo begann in den letzten Jahren Popularität zu gewinnen. 

Laut einigen Experten und Gegnern der Verwendung von Shampoo ist tägliches Waschen des Kopfes nicht notwendig und kann sogar schädlich für die Haare sein.

“Kein Shampoo” ist eine Bewegung, die darin besteht, dass Menschen verzichten Sie vollständig auf Shampoo oder Seife, da Sie davon überzeugt sind, dass die Inhaltsstoffe in Shampoos schädlich sind. 

Die meisten Shampoos enthalten chemische Zusätze, die die Haut reizen, das Haar trocknen und den Haarausfall fördern können.

Es wird angenommen, dass das Shampoo dem Haar natürliche Schmierung beraubt und eine übermäßige Talgproduktion verursacht. Als Ergebnis werden die Haare fett und wir versuchen, das Problem noch häufiger mit Shampoo zu beheben.

Waschen Sie Ihre Haare ohne Shampoo

Hör auf mit Shampoo, die Kopfhaut selbst behält ein natürliches Gleichgewicht und kommt mit der Rolle von Shampoo und Conditioner besser zurecht. Als Ergebnis wird das Haar stärker, üppiger und gesünder.

Gegner der Verwendung von Shampoo behaupten, dass, obwohl, nachdem Sie aufhören, Shampoo verwenden, Ihr Haar für einige Zeit unordentlich aussehen wird, mit der Zeit wird Ihr Haar gesünder und sieht sogar besser aus, als wenn Sie Ihre Haare mit Shampoo gewaschen.

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Ob es so notwendig ist, ein Shampoo überhaupt abzulehnen oder sich dennoch zu den Gewohnheiten nicht zu ändern?

Bevor Sie sich entscheiden, Haarpflegeprodukte zu verlassen, ist es wert, ein paar Fakten zu dieser neuen Mode zu wissen.

Haarshampoo erschien relativ kürzlich

Shampoo erschien vor weniger als einem Jahrhundert, und nur die letzten Jahrzehnte sind zur täglichen Notwendigkeit geworden.

Moderne Shampoos erschienen in den 1930er Jahren und wurden zu einer Alternative zu einer festen Seife, die einen schwer zu entfernenden Rückstand hinterließ. Moderne Haartrockner haben es Frauen zwar nicht leichter gemacht, Haare zu trocknen und zu stylen, Es wurde als normal erachtet, das Haar einmal wöchentlich oder noch seltener zu waschen. Die Frauen gingen zum Friseur, wo sie stilisiert wurden, was mehrere Tage dauerte, da es lange gedauert hat, das Haar zu trocknen und zu stilisieren.

Eine interessante Tatsache: Im Jahr 2007 erzählte ein Radiomoderator in Sydney, Australien, die Geschichte eines Mannes, der seit mehr als 10 Jahren kein Shampoo mehr verwendete und die Zuhörer dazu aufforderte, das Shampoo für 6 Wochen aufzugeben. Mehr als 500 Menschen versuchten es und 86 Prozent sagten, dass ihre Haare gleich oder besser aussähen.

Wie oft sollte ich meine Haare waschen?

Es hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich der individuellen Physiologie. Experten glauben das Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo nach Bedarf.

Menschen, die Talgproduktion, Kopfhaut und Haare erhöht haben, können fett aussehen, und sie müssen möglicherweise ihre Haare täglich waschen. Ein anderes ist genug, um den Kopf alle paar Tage zu waschen.

Einige glauben, dass das tägliche Waschen des Kopfes die Kopfhaut und Haarfollikel trocknen kann, aber für Menschen mit gesundem, unbemaltem Haar wird dies keinen Schaden anrichten.

Unterschiedliches Haar – unterschiedliche Bedürfnisse

Die Art des menschlichen Haares ist auch wichtig. Trockenes oder geschädigtes Haar sieht besser aus, wenn es nicht jeden Tag gewaschen wird, da natürliche Fette die Haare besser befeuchten. Wenn Sie gefärbtes Haar haben, dann sind sie anfälliger für Schäden durch ständiges Waschen, da das Haar bereits poröser ist.

Dickes, lockiges oder gewelltes Haar sieht normalerweise ohne tägliches Waschen besser aus als zB glattes und dünnes Haar, da sich Talg schneller ansammelt, wodurch spürbar und schwerer Haare entstehen.

Wie Sie Ihre Haare richtig waschen

Übertreiben Sie es nicht mit Shampoo und konzentrieren Sie sich nur auf die Wurzeln. Viele verwenden eine große Menge Shampoo und reiben es in das Haar ein. Shampoo ist jedoch für Ihre Wurzeln, nicht für Haare.

Es ist am besten, die Haare in Abschnitte zu teilen: Verwenden Sie zuerst ein Shampoo für die Haarwurzeln und waschen Sie es ab. Danach, beginnend von der Mitte bis zu den Spitzen, Conditioner für das Haar auftragen und abspülen. So werden Ihre Haare gesund aussehen, und Sie werden weniger Shampoo verwenden, auch wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschen.

Es gibt eine andere Methode, die Experten empfehlen:

· Befeuchten Sie Ihre Haare mit warmem Wasser

· Wenn Sie lange Haare haben, Zuerst (und nicht nach dem Waschen des Kopfes) Conditioner auf das Haar auftragen. Dies schützt die Enden der Haare und macht das Haar stärker.

· Tragen Sie ein wenig Shampoo auf, aber nur auf die Haarwurzeln. Sprinkle ein Shampoo von der Größe einer Münze in die Handflächen und massiere es sanft mit Massagebewegungen (aber kratze nicht die Haut).

· Haare mit warmem Wasser abspülen und mit einem Handtuch trocken tupfen.

· Keine Notwendigkeit, Ihre Haare zweimal mit Shampoo zu waschen, wie auf vielen Flaschen Shampoo geschrieben.

Shampoo wird Ihr Haar nicht weniger fettig machen

Nach den Anhängern von “No Shampoo”, beraubt es die Haut des Kopfes von natürlichen Fetten, und die Talgdrüsen versuchen, dies zu kompensieren, indem sie einen Überschuss an Talg produzieren. Sie sagen, dass es innerhalb weniger Tage oder Wochen eine Übergangszeit geben könnte, aber letztendlich wird unser Körper es ausgleichen.

Experten argumentieren dies jedoch Die Produktion von Talg beeinflusst viele Faktoren, einschließlich Hormone, Ernährung und Genetik. Einfaches Waschen des Kopfes kann diesen Prozess nicht verlangsamen. Es ist wie wenn man sagt, dass wenn man sich weniger rasiert, das Haar langsamer wird.

Sie müssen immer noch Ihre Haare waschen

Die meisten von denen, die Shampoo ablehnen, weigern sich nicht vollständig, ihre Haare zu waschen. In der Regel wird für diese Zwecke empfohlen, einfach mit Wasser zu spülen oder natürlichere Methoden wie Backpulver oder Apfelessig zu verwenden.

Backpulver für Haare

Eine der Alternativen zu kommerziellen Shampoos ist eine Mischung aus Soda und Wasser. Jedoch zeigt die Natürlichkeit des Mittels noch nicht an, dass es nützlich ist, täglich zu verwenden.

Beide Shampoos und Backpulver sind alkalisch, aber Soda hat immer noch einen größeren pH-Wert von 8-9 und erreicht 12, wenn es in Wasser gelöst ist. Solch eine alkalische Lösung kann das Haar, das bereits chemisch behandelt wurde, beschädigen, wodurch es noch trockener und brüchiger wird.

Backpulver wird verwendet, um Plaque auf Zähnen, Silber, Zahnaufhellung, Rostentfernung zu entfernen. Kaum benötigt man ein so starkes Waschmittel zur Haarreinigung. In diesem Fall sind kommerzielle Shampoos ein weicheres Mittel.

Apfelessig für das Haar

Einige Befürworter des Aufgebens von Shampoo empfehlen, Apfelessig anstelle von oder zusammen mit Backpulver zu verwenden. Dafür ¼ Ein Glas Essig wird in 1 Glas Wasser gelöst, und diese Lösung stellt den natürlichen Glanz des Haares wieder her und entfernt die Anhäufung von Chlor und mineralischem Niederschlag.

Seien Sie jedoch vorsichtig, denn das Waschen mit Apfelessig hinterlässt oft einen Essiggeruch, obwohl er nach dem Trocknen verdunsten kann.

Baby-Puder oder trockenes Haarshampoo

Wenn Sie auf das Shampoo verzichten möchten, aber das Aussehen von schmutzigem und fettigem Haar nicht ertragen können, versuchen Sie es mit Babypuder, besonders wenn Sie keine Zeit haben oder wenn Sie es eilig haben.

Trockenshampoos wirken nach dem gleichen Prinzip, sind aber weniger auffällig, besonders bei dunklen Haaren. Aber erinnere dich daran Diese Mittel absorbieren nur Fett und Schmutz und abgestorbene Hautzellen bleiben zurück, bis du den Kopf waschst.

Shampoos ohne Sulfate

Einer der Gründe, warum einige Leute sich entscheiden, ihre Köpfe weniger oft zu waschen, ist Natriumlaurylsulfat und Natriumlaurethsulfat in Shampoos. Diese Inhaltsstoffe sind gut geschäumt und gereinigt, gelten jedoch als schwerer, irritierend für die Kopfhaut.

Auch bekannt als SLS, Diese Chemikalien sind normalerweise harmlos. Bei regelmäßiger Anwendung können sie das gefärbte Haar trocknen oder bei Personen mit Ekzemen oder empfindlicher Haut Reizungen verursachen.

Jetzt können Sie Shampoos ohne SLS finden, die normalerweise angezeigt werden “bezulfat”.

Shampoos ohne Parabene

Parabene sind Konservierungsmittel, die in vielen Pflegeprodukten verwendet werden. Allerdings können Parabene bestimmte Hormone nachahmen, wenn sie vom Körper absorbiert werden. Es gibt keine Beweise, dass sie zur Entwicklung von Brustkrebs beitragen, wie viele befürchten.

Sie können die Auswirkungen von Parabenen durch Vermeidung von Pflegeprodukten begrenzen Methyl-, Propyl-, Butyl-, Ethyl-, Isobutylparabenoin und wählen Sie mehr natürliche Zutaten.

Sei kreativ mit Haaren

Um Ihre Haare nicht so oft mit Shampoo zu waschen, versuchen Sie eine andere Frisur. Der erste Tag zum Beispiel, nehmen Sie mehr Zeit und Aufmerksamkeit auf die Haare, geben ihnen Volumen.

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Am zweiten Tag binden Sie Ihre Haare in einen Pferdeschwanz oder einen Zopf. Sie können ins Bett gehen, indem Sie ein hohes Büschel binden, um die Verwirrung der Haare für den Morgen zu vermeiden. Um die hervorstehenden Haare zu entfernen, sprühen Sie sie mit Wasser oder einem unauslöschbaren Conditioner und glätten Sie sie mit einem Kamm und einem Fön.