6 mitos sobre alimentos congelados
Mito: você pode congelar todos os alimentos.
Embora se congelado nas condições certas, este mito não é de todo um mito, no entanto, ainda existem alguns alimentos que nunca devem estar no congelador. Legumes delicados, como folhas de alface, por exemplo, após o descongelamento, simplesmente se desintegram em pedaços pequenos.
Molhos cremosos depois de estar na dobra do congelador ou também quebrar, mesmo o café não deve ser congelado, especialmente variedades escuras, uma vez que os óleos que fazem o sabor do café tão especial deixar de funcionar, assim o café absorve facilmente cheiros estrangeiros. Além disso, os especialistas aconselham não congelar alimentos enlatados e ovos cozidos na casca, no entanto, tanto o primeiro como o segundo produto podem ser colocados no freezer depois de serem removidos da embalagem e da casca, respectivamente..
Mito: você pode congelar comida por um período indeterminado.
Isto é verdade apenas do ponto de vista da segurança alimentar, mas como um alimento congelado perde muito. Abaixo estão algumas recomendações sobre o prazo de validade máximo de alguns produtos no freezer para um ótimo frescor:
• Sopas, ensopados e cozidos – 2-3 meses
• Carne cozida – 2-3 meses
• Bifes, assados e costeletas crus – 4-12 meses
• pássaro preparado – 4 meses
• Aves de capoeira cruas – 9-12 meses
Naturalmente, a maneira como você armazena este ou aquele produto afetará o alongamento ou a redução de sua vida congelada. O ar em combinação com a umidade é o principal inimigo dos produtos no freezer, portanto, se você conseguir protegê-los disso, prolongará sua vida. É por isso que muitas pessoas recomendam o uso de sacos selados a vácuo. Eles sugam o ar para fora do pacote de alimentos, o que permite que você os armazene por mais tempo.
Mito: o congelamento mata as bactérias.
Os produtos de congelamento desativam o trabalho das bactérias, mas não os matam. Isso significa que, se o produto estiver contaminado no freezer, as bactérias desfavoráveis não desaparecerão após o descongelamento. Apenas com a ajuda de altas temperaturas durante o cozimento você será capaz de garantir sua comida.
Mito: alimentos congelados contêm menos nutrientes do que os frescos.
De fato, a verdade pode ser o oposto. As frutas e verduras congeladas podem ser um alimento mais saudável, se comparados aos seus homólogos frescos vendidos nos supermercados, uma vez que são processados no auge de sua maturidade, ou seja, no momento em que contêm a quantidade máxima de nutrientes. Se você está preocupado com a perda de nutrientes, coma frutas e legumes congelados logo após a compra, porque em poucos meses o grau de sua utilidade quase não deu em nada. Finalmente, descongele o alimento em vapor ou em um forno de microondas para minimizar a perda de vitaminas solúveis em água..
Mito: após descongelar o produto não pode ser congelado novamente sem cozinhar.
Você pode congelar e descongelar os alimentos repetidamente até retirá-los do congelador por mais de duas horas (mais de 1 hora em calor extremo). O que você deve saber: o congelamento de alimentos crus, especialmente carne, levará a uma deterioração em sua qualidade devido à perda de umidade no processo de descongelamento. Embora alimentos congelados quando consumidos em alimentos não lhe causem nenhum dano, do ponto de vista culinário, é melhor não fazê-lo.
Mito: alimentos congelados podem ser armazenados por um longo período de tempo em qualquer lugar do congelador.
A porta do freezer é, sem dúvida, um lugar muito conveniente para armazenar alimentos, no entanto, este não é o melhor lugar para uma longa estadia lá. A temperatura flutua toda vez que a porta se abre. Embora o alimento possa permanecer congelado, o próprio processo de congelamento pode ser retardado, criando assim a possibilidade de formar grandes cristais de gelo dentro do alimento, o que viola sua integridade. Para evitar isso, armazene os produtos de congelamento a longo prazo na parte mais distante do freezer.