Vliv rostlin na lidské zdraví, náladu a lásku

Dopad растений на здоровье человека, настроение и любовь

Každý ví, že zelenina, bylinky a koření mají obrovský dopad na vnitřní svět člověka, jeho náladu, pocity a zdraví obecně. Jejich vůně, chuť a výrobky vyrobené z nich, zejména doma, mohou mít příznivý vliv na vás a vaše blízké.

Abyste plně uvědomili potřebu některých rostlin ve vaší zahradě nebo ve stravě, není absolutně nutné pracovat jako odborník nebo profesionální zahradník. Stačí jen milovat sebe a pochopit, kolik příroda znamená lidskému životu.

V tomto článku vám řekneme, jak bylinky a rostliny, které pěstujete ve vaší zahradě nebo nakupujete v obchodě, ovlivní vaše zdraví a dokonce i vaše emoce.



Jak rostliny ovlivňují lidské zdraví

Rostliny čistí vzduch

1.jpg

Zhluboka se nadechněte. Zelení absorbují oxid uhličitý, který vydechujeme a pak ho zpracujeme na kyslík, bez něhož člověk nemůže bez pomoci. Máte nějaké rostliny v domě?

Pokud tomu tak není - je to příležitost k zamyšlení a zahájení. Okamžitě zaznamenáte zlepšení ve vašem zdraví. Kromě toho jsou domácí a zahradní rostliny mnohem delší a účinnější než osvěžovače vzduchu.

Rostliny jsou naše jídlo

2.jpg

Ne vždy lidé přemýšlejí o skutečných výhodách rostlin ve své zahradě nebo na okenní parapety. Současně denní strava mnoha obyvatel naší planety obsahuje alespoň několik druhů bylin, rostlin nebo ovoce.

A ne nadarmo - obsahují obrovské množství vitamínů a živin. Kromě toho je velmi chutné, a ovoce a byliny, zejména doma, můžete připravit různé pestré, šťavnaté a chutné pokrmy pro celou rodinu.

Rostliny jsou náš domov

3.jpg

Rozhlédněte se a přemýšlejte o tom, co jsou vyrobeny z našich stěn, oken, podlah a nábytku. Při stavbě mnoha domů je strom stále používán, je vyroben z parket, stolů, židlí a mnoho dalších. V rozvojových zemích jsou rostliny jedním z nejběžnějších stavebních materiálů.

Mělo by se pamatovat na to, že oblečení vyrobené z přírodní tkaniny, kterou nosíme, také v mnoha případech vyrobené z rostlin. Vaše oblíbené bavlněné tričko, džíny nebo ponožky - bez rostlin by to všechno nebylo.

Rostliny jsou léky

4.jpg

Není žádným tajemstvím, že od starověku byly rostliny používány k léčbě nemocí. Dokonce i 21. století je stále tak. Vůně mnoha bylin a květin uklidňuje nervový systém, zlepšuje spánek a šetří bolest hlavy.

Pastilky z bolestí v krku jsou také vyrobeny s chutí eukalyptu a mátou - tyto rostliny uklidňují a ochlazují. Bez bylin, květů, zeleniny a ovoce by byl náš život obtížný a dokonce nemožný.

Jak se starat o zahradu

Koncentrace a paměť

5.jpg

Rostliny v domě nebo na pracovišti pomáhají osobě soustředit se na potřebné věci a předměty. Studie ukazují, že člověk, který je pod uklidňujícím účinkem přírody, plní úkoly mnohem efektivněji a přesněji a kvalita výsledku se výrazně zvyšuje.

Podle studia University of Michigan, pobyt v přírodě alespoň několikrát týdně zlepšuje paměť o 20%. Rostliny v domě, zahradě nebo v parku, které vás každodenně obklopují, stimulují oblasti mozku, které jsou zodpovědné za koncentraci a paměť, zlepšují své duševní schopnosti bez nákladů na energii, materiál nebo čas.

Štěstí

6.jpg

Možná jste si nevšimli vždy, ale květy nejen pozvednou náladu jednou, ale také obecně zlepšují vaši pohodu a ovlivňují pocit štěstí. Po zasazení doma, v kanceláři nebo v zahradních kvetinových rostlinách si dáte příležitost bojovat se stresem a depresivní náladou bez velké námahy.

Květy a rostliny s příjemným zápachem nejen potěší oko, ale také uvolňují pozitivní energii, která uvolňuje a dává pocit bezpečí. Přírodní krása zvyšuje náladu a umožňuje vám plně vychutnat krásnou přírodu během vašeho pracovního dne nebo ve volném čase. Květinové rostliny vám pomohou najít optimističtější výhledy na život.

Rychlé zotavení

7.jpg

Studie ukázaly, že rostliny a květiny v nemocnicích a chodbách přispívají k rychlejšímu zotavení a rehabilitaci. Zvedají náladu pacientů, vyčistí vzduch, oči prosím, nastaví optimistickou náladu a zkracují dobu zotavení po nemoci nebo úrazech.

Také jednou z účinných technik pro zkrácení doby obnovy je zahradní terapie, při níž pacient nezávisle razí rostlinu a stará se o ni. Bylo zjištěno, že pacienti přímo v kontaktu s rostlinami se zotavují mnohem rychleji a efektivněji.

Vztahy s ostatními

8.jpg

Dekorativní rostliny mají příznivý vliv na pocit soucitu, což lidem umožňuje budovat teplejší a užší vztah s ostatními. Pomáhají rozvíjet pocit odpovědnosti a lidé, kteří tráví většinu svého času v přírodě, většinu času upřímně pomáhají přátelům, příbuzným, kolegům a běžným kolemjdoucím.

Osoba, která se stará o přírodu, se postará o lidi, kteří jsou vedle něho. Bude mnohem jednodušší, aby se s nimi spojil, a to zejména na základě společných zájmů. Pečlivý postoj k přírodě nejen zvyšuje úroveň zájmu o lidi, ale také nám umožňuje uvažovat o problémech světa, ve kterém žijeme.

Přečtěte si také: 7 skvělých nápadů na použití esenciálních olejů

Romantické květiny

9.jpg

Je možné přiznat člověku v lásce k pomoci rostlině? Samozřejmě, že je to možné! Použijte pachy a pukněte, aby vaše duše pověděla o vašich city. Vyzkoušejte, zkuste a kombinujte, vytvořte ideální a přesně nejrozsáhlejší rozpoznávání.

Basil

10.jpg

Basil, jako rostlina s neobvyklou pachutí a vůní, má svůj romantický význam. A je to přímo - láska. Přidáním několika kořeněných a sladkých listů do vaší jídlo, uděláte to nejen romantické, ale také odhalíte své milované opravdové potěšení.

Kalendula

11.jpg

V jazyce rostlin znamená neplodná "radost". Co může být lepší pro dárek pro milovaného člověka? Calendula lze přidávat do čaje, ale to je příliš běžné. Vezměte si se svou duší spolu se svíčkami a neplodnými květy, nebo s vaší milovanou laskavkou. Speciální čistící mýdlo s vůní měsíčku měsíčku bude vynikajícím darem.

Tymián

12.jpg

V jazyce bylin, tymián znamená připoutání. Co je nejlepší pro zdobení daru pro milovaného nebo velmi blízkého přítele? Při každé dovolené si připravte upřímný dopis nebo kartu vyrobenou sami a připojte vonící sušenou větvičku tymiánu. Příjemce s potěšením obdrží takový neosobní a upřímný dar.

Patchouli

13.jpg

Opojná vůně patchouli není tak romantická, jako svůdná. V jazyce bylin, patchouli projevuje vášeň, přitažlivost. Abyste skutečně odhalili jeho vlastnosti, vylejte trochu vysušené patchouli do polštáře, na kterém spíte, nebo do speciálního pytle a dejte je vedle sebe. Bohatá a svůdná vůně vám poskytne skutečné romantické potěšení.

Co rostl v zahradě

Yarrow

14.jpg

V jazyku rostlin je řeřavý symbol věčné lásky. Perfektním řešením bude doplnění řebříčku v romantickém kytici, který si můžete sami sebe nebo své blízké snadno potěšit. Kromě toho může být tato rostlina s nenápadnou kořenitou chutí přidána k čaji nebo relaxační koupel.

Lavender

15.jpg

Ve světě rostlin levandule je druh oddanosti. Není překvapující, že byla vždy rostlinou lásky. Jeho sladká romantická chuť je milována každým. Aromatické tyčinky, esenciální oleje a sušené větvičky z levandule mohou být použity k vytvoření romantické relaxační lázně, kterou můžete věnovat a sdílet s vaším blízkým. Kromě toho může být sušená levandula vložena do vaku pod polštářem - její vůně vás uklidí, když spíte.

Oregano

16.jpg

Šťavnaté zelené oregano roste velmi rychle, plní dům nebo zahradu nevyčerpatelnou energií. Není divu, že byl zařazen do seznamu romantických rostlin, které dodávají teplo a lásku. Oregano symbolizuje radost a štěstí. Tato pikantní rostlina může být přidána k čaji nebo vařeným pokrmům, aby vašim blízkým ukázala, že je opravdu milujete.

Fenykl

17.jpg

Fenikel dokonale zapadá do seznamu bylin. Pokud si myslíte o této jemné, elegantní rostlině, je jasné, že její sladká, nenápadná vůně je opravdu romantická. Fenikel symbolizuje lichocení.

Přidejte jeho dlouhé lesklé větvičky do vonné kytice, kterou dáte milovanému. Pomocí fenyklu připravte romantickou večeři, saláty a dokonce i dezerty. Ukáže vám pravou romantiku bez zbytečných slov.

Přečtěte si také: Rostoucí zeleň doma

Nejlepší rostliny na zahradě

Rostliny s chutí citronu

18.jpg

Ne každý má možnost pěstovat citróny v zahradě a vůně citronu, jak víme, nejen uklidňuje lidský nervový systém, ale dokonce ovlivňuje jeho velkorysost. V tomto případě můžete pěstovat mnoho dalších bylin a květin s vůní citronu, která může být později použita k relaxaci a zlepšení nálady.

Melissa

19.jpg

Jak víte, melissa dokonale uklidňuje nervový systém. To je důvod, proč se často používá v medicíně ke zmírnění příznaků nervových onemocnění. Navíc je vynikajícím přírůstkem jídel. Jeho úžasná jemná chuť dává každému pokrmu chuť.

V případě, že stres způsobuje rytmus moderního života, rutinní práce a těžké vztahy s ostatními, melissa může pomoci člověku obnovit vnitřní rovnováhu a zbavit se s nervovým systémem.

Catnip

20.jpg

U koček způsobuje tato neobvyklá rostlina poměrně dvojznačnou reakci. Pro člověka to však může být velmi důležité. Čaj vyrobený z kočičí máty nepochybně zlepší vaši náladu, protože má svou vlastní jedinečnou a rozhodně krásnou chuť. Ale to není jediná věc, která může ovlivnit vaše celkové zdraví.

.

Ссылка на основную публикацию
2019