Dieta cu ciuperci câștigă popularitate | jocelynkelley.com

Dieta cu ciuperci câștigă popularitate

Programul de pierdere în greutate, bazat pe utilizarea de ciuperci, recent foarte popular cu celebrități. Kelly Osborne spune că a pierdut în greutate prin mai multe dimensiuni, datorită unei dietă de ciuperci, iar starul pop Cathy Perry asociază prezența unei figuri subțiri cu dragoste pentru ciuperci. Planul de dietă este atrăgător de simplu. Timp de 2 săptămâni o dată pe zi trebuie să mănânci ciuperci. Preferabil, dar nu neapărat, ele sunt crude, deoarece ciupercile crude conțin mai multe substanțe nutritive. Experții explică abilitatea ciupercilor de a-și reduce greutatea cu un indice glicemic scăzut, datorită căruia oamenii se simt hrăniți mult mai mult cu un număr mic de calorii. În plus, ciupercile conțin o mulțime de proteine ​​și fibre, sunt, de asemenea, bogate în vitamine B, fier și zinc, care oferă unghii puternice, piele sănătoasă și păr strălucitor. Cu toate acestea, nu toți experții cred acest lucru. Mulți pur și simplu nu cred în eficacitatea unei astfel de diete.

ciupercă диета набирает популярность

Svetlana Popova

Kedem.ru «Culinary Eden»

Ссылка на основную публикацию
2019