Avocado va ajuta la echilibrul fundalului hormonal | jocelynkelley.com

Avocado va ajuta la echilibrul fundalului hormonal

Potrivit revistei americane Nutrition, fructele avocado au capacitatea de a influența contextul hormonal al unei persoane. Avocadele conțin steroli vegetali - substanțe care au proprietăți anti-estrogenice. Ei blochează receptorii de estrogen, reducând astfel nivelul de estrogen din celule. Ca rezultat, femeile pot ridica nivelul de progesteron, și bărbați - testosteron, care are un efect benefic asupra sanatatii generale. reducerea nivelului de estrogen la femei înseamnă a scăpa de simptomele premenstruale și alte probleme. În plus, bărbați și femei, nivelurile crescute de estrogen poate provoca oboseala cronica, nervozitate si probleme cu a fi supraponderal. În plus față de proprietățile anti-estrogen avocado, sunt măsline și nuci.

avocado поможет сбалансировать гормональный фон

Olga Borodina

Kedem.ru «Culinary Eden»

Ссылка на основную публикацию
2019