10 Produkte, die Sie nach 30 Jahren nicht essen können: Ablehnen und Sie!

Erinnere dich an die berühmte Wahrheit: “Wir sind, was wir essen”?

Diese Aussage wird besonders nach 30 Jahren relevant, wenn wir anfangen zu altern, und unser Körper sich abnutzt.

Jeder von uns will nicht nur in 20 Jahren, sondern auch im ganzen Leben schön sein.

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Alter und Gesundheit

Im Laufe der Jahre wird unser Körper immer anspruchsvoller und reagiert nicht länger schädlich auf schädliche Produkte, wie zum Beispiel in 18-20 Jahren.

Zum Beispiel, je älter eine Person wird, desto schwieriger ist es, mit Übergewicht umzugehen. Im Laufe der Jahre verlangsamt sich der Stoffwechsel, so dass die Ernährung überarbeitet werden sollte. Das Essen sollte nützlich und ausgewogen sein.

Daher wird die Wahl des Essens sehr wichtig, wenn Sie die Grenze von 30 Jahren überschreiten.

Es ist wichtig, das richtige Essen zu wählen, und ein gesunder Lebensstil sollte zu Ihrem ständigen Begleiter werden, wenn Sie ein gesundes und glückliches Leben führen und nicht an ernste Krankheiten denken möchten.

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Aber von einer Reihe von Produkten auf der vierten zehn sollte und vollständig aufgegeben werden. Hier ist die Liste der wichtigsten Feinde des Körpers, wenn Sie schon über 30 sind:

Schädliche Lebensmittel

1. Joghurts mit Aromen und verschiedenen Zusätzen

Tatsächlich enthält ein nützliches Produkt wie Joghurt mit verschiedenen Geschmacksverstärkern viel mehr Zucker als Schokolade.

Um einen gesunden Teint zu haben und nicht das Auftreten von Falten zu provozieren, weigern Sie sich, Store Yogurt zugunsten von zu Hause Produkt zu verwenden.

2. Gemüse in Dosen

Gemüsekonserven enthalten viel Salz, das zur vorzeitigen Hautalterung beiträgt.

Salz beeinträchtigt auch den normalen Blutdruck. Es ist besonders gefährlich, Konserven in Dosen zu verwenden, die schädliche Chemikalien freisetzen können, die Krebs, Unfruchtbarkeit und Fettleibigkeit verursachen.

Also, missbrauchen Sie nicht Dosengemüse, egal wie lecker sie sind.

3. Alkoholarme Getränke

Mit dem Alter hört der Körper im Allgemeinen auf, Alkohol zu absorbieren.

Wenn du 21 Jahre alt bist, kannst du Bier in Litern trinken, bis Mitternacht tanzen und gleichzeitig gut aussehen am Morgen, dann vergiss es in 30 Jahren. Auf dem vierten zehn solcher Luxus glänzen Sie nicht mehr.

Zusätzlich zum Kater am Morgen besteht die Gefahr, dass sich Ihr Aussehen verschlechtert. Die Sache ist, dass Alkohol die gesamte Feuchtigkeit aus dem Körper “saugt”, aus diesem Grund verliert die Haut Feuchtigkeit bzw. Elastizität.

Als Folge die Verschlechterung der Gesundheit und des Aussehens Ihrer Haut. Wenn Sie schön und gepflegt bleiben wollen, verweigern Sie selbst alkoholreduzierte Getränke.

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4. Wurstwaren

Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Stabilisatoren, die in Wurstprodukten enthalten sind, rufen die Entwicklung von Magenkrebs und anderen ernsthaften Krankheiten hervor.

Willst du Jugend, Schönheit und Gesundheit lange bewahren? Ausschließen von täglichen Mahlzeiten keine Würstchen.

Schädliche Stoffe in Produkten

5. Kekse mit Füllung

Viele von uns essen gerne ein Frühstück mit verschiedenen Keksen, Snacks und Brötchen. Natürlich! Es ist schnell, lecker und praktisch.

Aber sei vorsichtig mit diesen Süßigkeiten! Der Missbrauch von Keksen und anderen Süßwaren bedroht Sie mit ernsten Gesundheitsproblemen.

Häufiger Gebrauch von Süßigkeiten ist ein großes Risiko für den Körper. Neben Diabetes kann es leicht zu Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System kommen.

Schließlich enthält sowohl der Keks selbst als auch seine Füllung eine große Menge Zucker, was sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

6. Kohlensäurehaltige Getränke

Für diejenigen, die an die Fortsetzung ihrer Art denken, muss man süße kohlensäurehaltige Getränke für immer vergessen.

Sie enthalten eine große Menge an Zucker und krebserregenden Farbstoffen, die bei Männern und Frauen zu Unfruchtbarkeit führen.

Willst du gesund und stark sein? Ersetzen Sie kohlensäurehaltige Getränke durch sauberes Wasser, in seltenen Fällen – durch.

7. Diätgetränke

Getränke wie Diät-Cola, anstelle des Karamel-chemischen Farbstoffs, der die berühmteste braune Farbe verleiht, enthalten Elemente, die mit bromiertem Pflanzenöl gefärbt sind, das in Raketentreibstoff verwendet wird.

Diese Komponente beeinflusst die Schilddrüsenhormone negativ und unterminiert folglich die menschliche Gesundheit.

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8. Popcorn

Natürlich schädigt Mais selbst den menschlichen Körper nicht. Aber die Methode und Technologie seiner Vorbereitung ist eine ganz andere Geschichte. Hier liegt die eigentliche Gefahr.

Darüber hinaus kann Popcorn eine große Menge an Salz, Zucker, Aromen, Palmöl und anderen synthetischen Zutaten enthalten, die am Kochprozess beteiligt sind.

Welche Lebensmittel sind schädlich?

9. Chips

Es ist seit langem bekannt, dass bei der Herstellung von Pommes Frites nicht an natürlichen Kartoffeln beteiligt ist (in denen wir versuchen, skrupellose Produzenten zu überzeugen).

Stattdessen verwenden die Erzeuger Kartoffelmehl oder spezielle Kartoffelflocken.

Und das ist nicht das Schlimmste. Um den Geschmack von Chips zu verbessern, fügt der Hersteller das gefährlichste und schädlichste Produkt hinzu.

Ja, es ist ungefähr das gleiche Natriumglutamat sowie eine Reihe verschiedener synthetischer Aromen und Zusatzstoffe, die den Chips einen Geschmack von Käse, Zwiebeln, Würsten und so weiter verleihen..

10. Sojasauce

Schädliche Ketchups und Mayonnaise wurden aktiv durch Sojasauce ersetzt.

Natürlich ist Soße auf der Basis von gebratenem Soja nicht so schädlich wie etwa Mayonnaise, aber sie sollte auch nicht missbraucht werden. Glauben Sie nicht, dass Sojasauce absolut sicher und vor allem ein nützliches Produkt ist.

Es enthält eine große Menge an Natriumsalz, das die Schleimhäute reizt, Steine ​​in den Nieren bildet und zur gehassten Ablagerung von Salzen in den Gelenken beiträgt.