Traumele din copilarie si impactul lor asupra maturitatii

Copilăria pentru fiecare persoană ar trebui să fie foarte fericită uneori, dar, din păcate, nu toată lumea este atât de norocoasă. Foarte mulți oameni suferă traume psihologice în copilărie, care adesea interferează cu viața normală în viața adultă și au un impact semnificativ asupra modului în care o persoană devine.

Citiți și: 26 semne ale adulților care au supraviețuit abuzului emoțional în copilărie

Statisticile sunt inexorabile: aproape 78% din copiii sub vârsta de 5 ani suferă traume psihologice de o severitate variată. Mai mult de 20% dintre copiii sub 6 ani se confruntă cu tratament datorită unei detenții severe, lipsei de atenție și îngrijorare din partea părinților, violenței domestice sau sexuale.

Rănile copiilor

Devenind un tip adult de persoană este de multe ori se confruntă cu tulburare de stres post-traumatic, care afecteaza foarte mult calitatea vieții și pentru a preveni ca el să se bucure de viață, să funcționeze în mod corespunzător, pentru a înțelege propriile emoții, pentru a construi o relație, pentru tine si etc percep.

Pentru a face față acestor probleme sau chiar a le gândi la existența lor, este important să înțelegem care traume afectează personalitatea noastră.

O persoană care a suferit o traumă severă în copilărie foarte adesea nu-și amintește prea mult de acea perioadă, dar uneori își amintește în mod viu și pe scurt câteva episoade scurte numite flashback-uri.

Citiți și: Este important ca un adult să-și amintească copilăria timpurie a fi fericit: cum să se ajute singur

Dacă întrebi un om care a spus ceva despre copilăria lui, el este puțin probabil să fie în măsură să-ți spun o poveste coerentă, de cele mai multe ori va suna astfel: „copilărie normală, dar apoi sa întâmplat ceva … o zi“. Mulți dintre noi, cu care un copil era ceva în neregulă, simt că cineva mi-a furat copilăria lor.

Separarea leziunilor copiilor

“Mereu mi se pare că există ceva înăuntrul meu, dar nu înțeleg ce este” – ca și cei care au experimentat ceva foarte dificil în copilărie experiența lor de genul asta. Acest lucru se întâmplă deoarece psihicul uman încearcă să-și protejeze proprietarul de amintiri și gânduri traumatizante.

Adesea, copilul nu reușește să facă față groazei care i sa întâmplat, în acest caz o astfel de “împărțire” este un mecanism real de supraviețuire. Din acest motiv, descriind evenimentele teribile ale zilelor trecute, o persoană se desparte de copilul în care se afla, ca și când nu vorbește de sine. Unii îl fac inconștient, alții – destul de conștienți.

Cealaltă parte a personalității poate funcționa bine, dar anumite zone ale vieții se vor înăbuși în orice caz. De exemplu, o persoană este un student exponențial sau un angajat exemplar, dar în viața lui personală va avea un eșec complet.

O bucată de personalitate arsă se va răsfoi periodic, se va simți simțită și uneori vor exista situații în care se va manifesta în mod deosebit și va fi imposibil să o ignorați. În această perioadă, cu ajutorul unei lucrări dificile și destul de lungi asupra dvs. (adesea exclusiv cu ajutorul unui terapeut), puteți deschide din nou partea detașată a personalității voastre sau chiar să o re-construiți.

Trauma psihologică a copilului

Partea trunchiată este deseori asociată cu amintiri și stări emoționale specifice. Reuniunea cu voi înșivă este un proces incredibil de important, deoarece el va fi capabil să facă personalul nostru mai integrat și mai plin.

Citiți și: Copilăria ta este scrisă pe fața ta

Orientare spre atitudini distructive

Principalii susținători ai copilului sunt părinții lui. Un copil care nu au primit de ingrijire sau care au primit traume psihologice în schimb, de multe ori la varsta adulta au optat pentru relații nesănătoase (romantice sau prietenoase), sau de lucru complet inadecvat.

În acest caz, chiar dacă o persoană încearcă din greu să-și facă alegerea corectă, el ajunge încă la tot ce este familiar psihicului său traumatizat.

O astfel de persoană este de multe ori partenerul ales – narcise sau persoană închisă emoțional, el poate, de asemenea, alege în mod constant un abuzator. În același timp, el vrea cu sinceritate să fie în termeni buni, dar mintea lui subconștientă este atrasă de modelul familiar din copilărie.

Dacă un prieten al unei astfel de persoane îl avertizează despre existența unor defecte semnificative în partener, atunci aceste avertismente vor fi ignorate până la încetarea completă a comunicării prietenoase.

Leziunile copiilor la adulți

Din nou și din nou, într-o relație proastă, o astfel de persoană poate rămâne în cele din urmă singură și, de asemenea, fără prieteni care ar putea să-l sprijine.

Runaway de la relații

– Mai degrabă aș fi singur. Uneori această alegere este rezultatul mai multor relații nereușite și, uneori, le precede, adică este un fel de măsură preventivă. Cu alte cuvinte, nu există nici o relație – nu există durere și probleme.

Pe de o parte, totul este clar. Dar, pe de altă parte, pentru ca o persoană să se dezvolte pentru ca personalitatea sa să crească, este vital pentru el să construiască relații apropiate și sănătoase cu ceilalți. Dacă refuzați acest lucru, atunci după un timp o persoană se va considera inutilă, inutilă și se va învinui pentru ea.

Evadează-te de la tine

Dacă trauma psihologică din copilărie a fost punctul principal în cele mai importante relații (cu părinții, surorile, frații sau alți apropiați), atunci orice reamintire a acesteia va provoca o puternică reacție dureroasă. Ea poate fi atât de puternică încât singura modalitate de a face față poate fi să vă părăsiți.

În cele mai neglijate cazuri, o persoană poate provoca dureri fizice sau chiar se sinucide. O astfel de persoană nu știe să reflecteze asupra lui însuși, adică să-și întoarcă gândirea asupra lui însuși, evită în mod special situația atunci când trebuie să facă acest lucru și, de asemenea, nu comunică cu oamenii care cer acest lucru.

Citiți și: Copilăria stresantă înseamnă o moarte timpurie

Prejudiciile copilariei

În majoritatea cazurilor, nu funcționează raționamente logice, pentru că o persoană se oprește pur și simplu, alegând o poziție de apărare profundă. Și nu pentru că nu este de acord cu argumentele dvs., ci pentru că în acest stadiu al dezvoltării personalității sale pur și simplu nu le poate face față.

Respingerea totală a emoțiilor lor și neînțelegerile lor

Înțelegerea emoțiilor lor și, într-o oarecare măsură, controlul acestora este direct legată de cât de complet este personalitatea noastră. Acest lucru afectează, de asemenea, capacitatea noastră de a lua decizii informate și deliberate.

Leziunile pe care le întâmpinăm în copilărie, mai ales dacă este vorba despre un fel de violență, impun o amprentă puternică asupra aspectului emoțional al vieții unei persoane. O persoană poate experimenta foarte emoțional orice emoție sau nu simte nimic, nici emoții bune, nici rău.

În mod inconstient își stinge furia până când apare o explozie emoțională. Sau persoana în relație cu ea însăși se confruntă exclusiv negativ, în această situație este foarte dificil să accepte orice compliment, el privește cu teamă pe cei care își exprimă simpatia pentru el. Deseori, își alege imaginea unei personalități destul de arogante, foarte inteligente, speriind oamenii cu strania lor.

Cum să trăim cu asta?

Noi, în redacția Infoniac.ru, susținem opinia că nu va fi posibil să vă descurcați rapid și fără durere cu faptul că ați trăit cu dvs. de mulți ani și că interferați cu o viață de calitate.

Citiți și: Oamenii de știință au aflat la ce vârstă uităm pentru totdeauna copilăria noastră

Este foarte important să vă dați seama că, indiferent cât de teribil este rănirea copilului dvs., nu este, în niciun caz, un verdict. Acesta este un lucru pe care îl puteți și trebuie foarte mult să lucrați pentru o viață deplină. Cel mai evident sfat în această situație este trecerea terapiei, dar dacă nu este cazul, atunci este încă prea devreme pentru a pune o cruce asupra ta.

Atunci când o persoană își dă seama că o traumă din copilărie își răsfață viața lui – acesta este un nivel ridicat de conștientizare suficient pentru a examina această chestiune toate literatura de specialitate disponibile, pentru a primi sfaturi gratuite sau pur și simplu pentru a vorbi cu cineva care te va înțelege și nu va judecător.

Colectați-vă personalitatea în bucăți, dați-vă timp pentru a vă recupera, arde. Acesta este un proces foarte lung și dureros. Dar principalul lucru este că va exista un rezultat, ceea ce înseamnă că merită.