Bare og for alltid bli kvitt dårlig ånde

Det er lite sannsynlig at noen vil like det hvis de forteller ham om dårlig ånde og høflig tilbyr mynt-godteri. 

I denne situasjonen er det lite å gjøre, men hvis du er bedre forberedt i denne saken, kan du unngå en pinlig situasjon i fremtiden.

Som med enhver annen kropps lukt, kan du takle halitosis, bevæpnet med kunnskap og hygiene betyr.

Hva forårsaker dårlig ånde og hvordan vet du om du lider av dette.

Årsaker til dårlig ånde

Tørr munn

Den vanligste årsaken til halitosis er tørr munn. Tørrhet oppstår hvis du ikke drikker nok vann, eller du sover eller reiser, derfor er spyttproduksjonen senket i kroppen.

Tørrhet i munnen fører til utseende av døde celler i tungen, som bryter ned bakteriene. Som en følge av denne prosessen, en ubehagelig lukt.

Dårlig tannhygiene

Dårlig lukt kommer vanligvis fra språket, men den samme prosessen med nedbryting av døde celler og matrester kan oppstå i andre deler av munnen, som mat setter seg fast i tennene.

Hvis du ikke børster tennene godt, kan bakterier samles på tennene og forårsake ubehagelig lukt.

mat

En annen vanlig årsak til dårlig ånde er maten du bruker. For eksempel er mange mennesker kjent med pusten fra hvitløk eller løk eller pusten til en røyker.

Sterk diet og fasting kan også føre til en ubehagelig lukt, da kroppen bryter ned fett og gir ut ketoner som kan smøres ut.

røyke

Røyke seg selv er en kilde til dårlig ånde. Også, røykere ofte utvikler periodontitt, som også forårsaker en dårlig lukt.

Infeksjoner i munnen

En ubehagelig lukt kan skyldes karies, periodontitt eller stomatitt.

Av og til halitosis stammer fra trafikk i mandlene, kronisk betennelse i nese, hals og bihuler, noe som fører til flyt av slim langs baksiden av halsen.

Les også: Halitosis – forebygging av fenomenet

Det er også medisinske grunner dårlig ånde, inkludert:

· medisin

· Xerostomi (tørr munn forårsaket av medisiner)

Gastroøsofageal refluks

Nyresykdommer og leversykdommer

· Diabetes og andre

Lukten av aceton fra munnen

Lukt av aceton fra munnen kan indikere dårlig regulert diabetes.

Når kroppen mangler insulin, bruker den fettsyrer for energi, noe som resulterer i produksjon ketoner – biprodukter av fettmetabolismen. Ketoner produseres også under fasting eller spise et høyt og lite karbohydrat.

Ketoner kan forårsake kvalme, oppkast og tretthet, samt føre til en farlig tilstand – diabetisk ketoacidose. I dette tilfellet må du se en lege for hjelp.

Ubehagelig lukt fra munnen i barnet: årsakene

Det er mange grunner som kan bidra til utseendet av dårlig ånde fra barnet. Ofte er årsaken midlertidig og ubetydelig, men noen ganger kan det indikere noen helseproblemer.

Kronisk bihulebetennelse

Dette er en av de vanlige og skjulte årsakene til dårlig ånde. Slim samler seg i bihulene og bihulene, avløper langs bakvegen i halsen og forblir på tungen. Symptomer på bihulebetennelse er hyppige forkjølelser, gul utslipp fra øynene, rennende nese, hyppig hosting.

Prøv damprengjøring (å sitte på badet, ha fylt det med damp fra varmt vann) eller dråper med sjøvann flere ganger om dagen. Kontakt legen din for å sjekke barnet for kronisk bihulebetennelse.

Forstørrede mandler

Hvis barnet har forstørret mandler, kan utslippet fra nesen og munnen samle seg og dette kan føre til en ubehagelig lukt.

Problemer med tenner

Mat fast mellom tennene kan føre til en ubehagelig lukt. Se hvor forsiktig barnet børster tennene sine. En behagelig tannkrem gjør prosessen enklere. I tillegg må du sørge for at babyen skyller rundt munnen for å skylle av ekstra rester.

Fremmedlegeme i nesen

En annen årsak til oral malodor kan være nedbrytbare fremmedlegeme som for eksempel et stykke av mat (ert frø) eller leker seg fast i nesen til barnet. I dette tilfellet kommer lukten fra ett nesebor. Kontakt legen din for å fjerne fremmedlegemet.

Tørr munn

Når munnen er tørr, reduseres spyttens naturlige egenskaper. Dette gjør at bakterier i munnen kan formere seg og produsere en ubehagelig lukt. Pass på at barnet drikker 3-4 glass vann om dagen.

Lippert språk

Bakterier og utslipp samles ofte på baksiden av tungen. Prøv å skrape dem med en tunge skrape eller skje, så langt barnet tillater deg.

Gastrointestinal refluks

En annen årsak til en ubehagelig lukt kan være oppstyret av magesyre i halsen. Hvis du oppdager en sur lukt i barnet, er det sannsynligvis årsaken til dette. Barnet kan ofte regurgitate, rastløs søvn, lage lyder i halsen og oppleve ubehag i magen. Det er bedre å tilby små hyppige porsjoner til barnet, og hold det i en vertikal stilling, minst en halv time etter å ha spist.

Lukten av aceton i et barn

Lukten av aceton kan være et tegn på diabetes.

Ketose hos et barn kan oppstå når kroppen ikke kan få nok energi til å metabolisere karbohydrater og begynner å bryte ned fett for ketonproduksjon.

Årsaken kan imidlertid være ikke bare diabetes, men også en nedgang i appetitten på grunn av sykdom eller annen årsak.

Dårlig lukt fra munnen: hva du skal gjøre og hvordan du skal sjekke?

Det første trinnet i bekjempelse av dårlig ånde bestemmer selvsagt det før noen forteller deg om det.

Som det allerede er sagt, Kilden til en ubehagelig lukt er vanligvis språket, så du må sjekke det først.

Hvis visuelt tungen din er rosa og skinnende – dette er et godt tegn, og hvitt med innskudd – ikke veldig.

Ta en skje og skrape av baksiden av tungen med spissen av skjeen. La det tørke og lukte det..

Puste i hendene, brettet i form av en bolle – ikke den beste måten å teste pusten på.

I stedet kan du slikke på baksiden av hånden, la spytt tørke i noen sekunder, og snu deretter overflaten.

Når det gjelder mat, må du være mer forsiktig med hva du spiser. Hvis du spiste hvitløk eller løk, er det bedre å ta skritt for å rette opp situasjonen.

Hvordan bli kvitt lukten fra munnen?

Dessverre er det ingen varig løsning på dette problemet.

Siden halitosis skyldes forskjellige grunner, er alle avgjørelser midlertidige, og de må gjentas for å kvitte seg med dårlig ånde.

Drikk vann oftere

Bakterier samler seg når du har tørr munn, og selvfølgelig er en av måtene å bekjempe dette, å drikke vann regelmessig. Hvis du regelmessig drikker vann og produserer spytt, reduseres oddsen for en ubehagelig lukt.

Bruk skraper til tungen

Rengjøring av tungen er den mest effektive måten. Ideelt sett bør dette gjøres etter hvert måltid. Dette reduserer konsentrasjonen av flyktige svovelforbindelser, noe som reduserer den ubehagelige lukten i munnen.

Skyll munnen din

Hvis du ikke kan bruke en tannbørste eller tunge skrape, kan du skyll munnen din med munnvann. Skylling er bedre å kvitte seg med bakterier enn tyggegummi eller myntgull, men det er fortsatt et midlertidig middel og ikke så grundig som å rengjøre tungen.

For å oppnå det beste resultatet, trenger du Skyll munnen i 30 sekunder, Ikke spis eller røyk i en halv time etter skylling.

Nylig har det vært noen bekymringer knyttet til det faktum at munnskyllevann som inneholder alkohol kan føre til kreft i munnhulen, selv om nyere studier har ikke bekreftet dette forholdet.

Hvis du fortsatt ikke vil ta risiko, kan du gjøre det munnvann uten alkohol.

· Kok 5 kanelpinner i en kopp vann i 5 minutter.

· Trekk deretter ut kanelpinner og la vannet avkjøles.

· Oppbevar et munnspylingsmiddel i en flaske eller sprøyteflaske.

Prøv også å skylle munnen med vann med en kjepp med brus eller salt.

Pensle tennene med en tråd

Bakterier kan bryte ned mat som sitter fast mellom tennene og forårsake en ubehagelig lukt. Regelmessig flossing hjelper til med å fjerne partikler av mat. Og selv om språket er den viktigste kilden til ubehagelig lukt, spiller tanntråd også en viktig rolle.

Mint tabletter

De fleste bærer mint dragees eller tyggegummi med dem for å friske pusten. Effekten av dette er imidlertid midlertidig og vil ikke vare så lenge som etter skylling av munnen og rensing av tungen.

Slik fjerner du lukten fra munnen?

Visse matvarer kan redusere ubehagelig lukt.

Så, for eksempel grønn te har antibakterielle egenskaper, og kanel inneholder essensielle oljer som dreper mange bakterier. Du kan legge kanel til morgengrøt eller kanelpinne i te.

Crispy grønnsaker og frukt, for eksempel selleri og eple har en dobbel effekt. De øker spyttproduksjonen, og den faste strukturen fjerner bakterier fra overflaten. Melon, appelsiner og bær kan også hjelpe.

Her er noen produkter du kan bære med deg for å redusere lukten fra munnen din for en stund:

frø:

Anis (flere frø før du spiser er også nyttig for fordøyelsen)

· Kardemomme

· Fennikel

· Dill (forkoker lukten)

Og også:

· Kanelpinner (bite av et lite stykke og tygge)

· Carnation (en tann er nok)

· Persille (godt kuttet)

Slik fjerner du lukten av løk og hvitløk fra munnen

Løk og hvitløk er ganske populære ingredienser som ikke bare gjør parabolen mer velsmakende, men også sunn. Imidlertid er de ofte ansvarlige for utseendet av dårlig ånde. Her er noen verktøy som vil hjelpe deg å nøytralisere lukten av løk eller hvitløk.

Rå Apple

Apple og noen andre frukter har egenskaper som forårsaker oksidasjon. Disse egenskapene er også effektive for å kontrollere svovelforbindelser i hvitløk og løk.

Sitronsaft

Syre i sitronsaft nøytraliserer alliinazu – enzym som produseres i løpet av knusing av løk og hvitløk, noe som fører til en ubehagelig lukt.

Grønn te

Grønn te er rik på polyfenoler, som maskerer stoffer som forårsaker en ubehagelig lukt.

melk

En fersk studie viste at kombinasjonen av vann og fett i melk bidrar til å bekjempe lukten av hvitløk. I dette tilfellet er det best å drikke melk med hvitløk, enn etter å ha spist.

Hvordan bli kvitt lukten av alkohol eller røyk fra munnen

Alkohol har en tydelig nok lukt, og dessverre er ingen metode for å kvitte seg med den ideell. Hvis du vil bli kvitt lukten av alkohol, kan du prøve følgende metoder:

Pensle tennene dine

Selv sterkt luktende tannkrem bidrar til å fjerne lukten av alkohol, er denne metoden ikke alltid like lett å bruke og ikke avlaste deg av lukten igjen på baksiden av halsen.

kaffe

Kaffe kan dempe lukten av alkohol. Det er best å velge sterk svart kaffe uten melk og sukker og skyll forsiktig tennene. Du kan også tygge kaffebønner.

Tyggegummi

Etter kaffen kan du tygge tyggegummi. Imidlertid vet mange at tyggegummi oftest brukes til å maskere lukten av røyk, så denne metoden kan forårsake mistanke.

Aktivert karbon

For å fjerne lukten av alkohol kan du bruke aktivert trekull, tygge tabletter i en dosering i henhold til vekten (10-20 tabletter).

Duftende produkter

Produkter med sterk luktbrønn maskerer andre lukt. I noen situasjoner vil lukten av hvitløk eller løk bli oppfattet mer gunstig enn lukten av røyk. Ideelt sett, bruk krydder som er oppført ovenfor.