Jeder von uns “hält” das Fasten in seiner Stärke. Jemand hält sich strikt an alle Rezepte und isst ausschließlich pflanzliche Produkte. Und jemand hat keine Gelegenheit oder Wunsch, und er schließt einfach Fleisch, Eier und Milch aus der Ration aus und hinterlässt Fisch und Meeresfrüchte. In den Küchen der ganzen Welt gibt es viele verschiedene […]
Mit dem Aufkommen der Fastenzeit gibt es ziemlich dramatische Veränderungen in der gewohnten Ernährung – Sie müssen die Verwendung von Lebensmitteln tierischen Ursprungs völlig aufgeben, während Produkte pflanzlichen Ursprungs zugelassen werden. Aber selbst solche ziemlich strengen Beschränkungen nicht kann die Vielfalt des Tagesmenüs stark beeinflussen, denn wir kennen heute nur eine große Anzahl der verschiedensten […]
Die Fastenzeit ist wirklich ein echter Test für diejenigen, die sich entschieden haben, es bis zum Ende zu behalten. Dies ist nicht nur die Ablehnung vieler Lieblings Fastfood, sondern auch von den süßen. Es ist süsser Linsentisch besonders hart gegeben. Trotzdem können Sie sich auch an Fastentagen etwas Leckeres gönnen. Das Fehlen von Eiern und […]
Die Anforderungen der Fastenzeit legen erhebliche Einschränkungen der Ernährung auf, aber das bedeutet nicht, dass es nicht nahrhaft und vielfältig sein kann. Ein wunderbarer Brei, dessen Variationen und Rezepte einfach nicht wieder zu lesen sind, ist eine ausgezeichnete Bestätigung dafür. Auf den ersten Blick scheint der magere Brei – ein ganz gewöhnliches, langweiliges und ungesäuertes […]
Fasten-Menü, und die russische Speisekarte im Allgemeinen ist ohne Getreide nicht denkbar. Alle Arten von Brei, Brei und Suppe werden schnell und einfach zubereitet. Es ist sogar peinlich, über die Vorteile von Getreide zu sprechen – das bestätigen Ernährungswissenschaftler, Ärzte und Befürworter eines gesunden Lebensstils. Getreide und Hülsenfrüchte, die traditionell an Getreide angebaut werden, enthalten […]
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